矽靈是什麼？成分表上那 61 種名字，其實是同一種骨架

直接回答

矽靈這兩個字底下其實是一整類東西。它們共用的核心是矽和氧交替接成的鏈（Si-O-Si-O），化學上叫矽氧烷。鏈上掛什麼、接多長、直鏈還是環狀、有沒有交聯，做出來的原料就完全不同：有的是油，有的是會揮發的液體，有的是不會流動的粉。

所以成分表上找不到「矽靈」。站上 248 罐已發布的產品裡，121 罐（49%）含矽氧烷骨架的成分，寫成 61 種不同的名字。將近一半。而且彩妝和保養品的比例差不多，它並不是只出現在粉底裡的東西。

兩個最常見的指控，證據落點差很遠。「堵毛孔」找不到一手證據，CIR 引的人體皮膚實驗測到的經皮通量是每小時每平方公分 0.2–0.3 奈克，穿過去的量非常低。「洗不掉會累積」則要看部位：頭髮上是真的，臉上沒有任何研究支持。這兩件事被混著講很多年了。

至於「歐盟要禁矽靈」這句話，條文點名的是三種環狀矽（D4、D5、D6），聚合物矽靈本身不在名單上。但成品化妝品裡游離或殘留的那部分，仍要照混合物的規定判定。而且立法理由寫的是環境持久性，跟皮膚安全無關。台灣的禁用表與限用表目前都沒有任何矽氧烷類成分。

一類骨架，不是一個成分

成分表上要認出矽，看字尾比看字首有用。站上出現的 61 種寫法，幾乎都落在三組字尾裡。

這也是「無矽靈」這個標示難以核對的原因：它沒有法定定義。一罐宣稱無矽靈的產品，可能真的一種都沒有，也可能只是沒有 Dimethicone 這一種。

它在配方裡實際做什麼

CIR 在安全評估裡列出每一種的登錄功能，Dimethicone 這一支掛了四個：消泡劑、皮膚保護劑、封閉型護膚劑、溶劑。這四個彼此沒什麼關係，剛好說明了矽在配方裡是個工具型原料，不是拿來當訴求主角的活性成分。

實務上最常用到的是兩件事。第一是鋪展與觸感：矽油的表面張力低，抹開時阻力小，這是「絲滑」「好推」那種手感的來源，也是防曬與粉底能薄薄推勻不卡住的原因。第二是成膜：分子量高一點的，或是 Trimethylsiloxysilicate 這種樹脂型的，乾了會在表面留下一層疏水的膜。唇彩不容易被喝掉、眼線不暈、防曬遇汗不流，靠的就是這層膜。

環狀矽（D5、D6）在配方裡的角色又不一樣：它們會揮發。當載體用，塗開之後自己跑掉，把該留的成分留在皮膚上，自己不留下油膩感。這是它們在氣墊與防曬裡這麼常見的理由。

迷思一：會不會堵毛孔

先說查證過程，因為這一題最容易被假來源帶走。網路上到處在引用「1998 年一篇 J Soc Cosmet Chem 的研究證實 dimethicone 不致粉刺」，但用 dimethicone 搭配 comedogenicity 在 PubMed 查是 0 筆，能找到的全是品牌部落格互相引用。查不到一手來源的東西，這篇不寫。

能查到的一手數據是穿透量。CIR 2022 年的修訂版安全評估裡引了一項用人體皮膚做的實驗：

不過要講清楚這段證據能回答什麼、不能回答什麼。「不會被吸收進皮膚」跟「不會讓某個人長粉刺」是兩個問題。前者有量測數據支持。後者是整罐配方與個人膚況的事：矽靈在配方裡通常是載體，一罐厚重的乳霜會不會悶出粉刺，跟它裡面的油脂、蠟、閉塞程度都有關，不能只記在矽頭上，也不能因為矽本身不穿透就保證整罐沒事。

迷思二：洗不掉會累積

這一題的答案要分頭髮跟臉，兩者常被混為一談。

頭髮上的累積是真的。2025 年一篇整理矽在護髮中角色的回顧寫得直接：矽會在髮幹上形成薄膜，減少摩擦、減少水分流失、增加光澤，而非水溶性的矽（例如 Dimethicone）長期使用會在髮幹上堆積，需要比較強的介面活性劑才洗得掉。這也是「深層淨化洗髮精」存在的理由，而過度使用那類產品本身又會帶來乾澀。同一篇也提到，新一代的水分散型與奈米包覆型矽就是為了改善這個問題而做的。

臉上的情況不一樣。差別在髮幹與角質層的更新方式：髮幹是沒有代謝更新的角蛋白纖維（頭髮會隨生長週期整根脫落，但纖維表面本身不會持續換新），沉積物因此不會靠表面更新被帶走，只能靠洗；臉上的角質層會不斷代謝、角質細胞會脫落，而且多數人每天會用界面活性劑洗一到兩次臉。本文沒有找到任何量測「矽在臉部皮膚上逐日累積」的研究。這不代表它被證實不會，而是這個說法目前只有頭髮那半邊有證據，被整段搬到臉上使用了。

證據最扎實的地方，不在保養品

有點反直覺：矽用在人體皮膚上、證據等級最高的場合是疤痕處理，不在保養。

歐盟要管的是環狀矽

「歐盟要禁矽靈了」這句話近年很常看到。實際條文是歐盟 2024 年 5 月 16 日的 (EU) 2024/1328 號規則，它改寫了 REACH 附件十七的第 70 項。讀原文會發現三件事跟傳言不一樣。

第一，點名的是三種環狀矽，不涵蓋所有矽。名單只有 D4（環四聚二甲基矽氧烷）、D5（環五聚二甲基矽氧烷）、D6（環六聚二甲基矽氧烷）。Dimethicone 這類聚合物本身不在名單上。

不過豁免的範圍比一般轉述的窄，這一段值得看仔細。條文第 1 項把三種情形都擋下來：作為物質本身（a）、作為其他物質的組成（b）、在混合物中（c）。第 5 項確實為「矽聚合物的組成」開了豁免，但它只豁免第 1 項的(b)，沒有碰(c)。第 6 項才是針對混合物（c）的豁免，條件是其中的 D4、D5、D6 屬於矽聚合物的殘留，而它列出的用途 (a) 到 (j) 全是接著、密封、塗料、醫療器材、牙模、3D 列印、墊印這類工業場合，化妝品不在其中。

成品化妝品在法規上屬於混合物。所以「這罐的 D5 是 Dimethicone 帶進來的殘留」並不構成豁免理由，該壓到 0.1% 以下還是得壓。

第二，日期有三個，不是一個。

第三，也是最容易被誤讀的一點：理由是環境，不是皮膚。條文的立法理由第 2 到第 7 點把依據寫得很清楚：這三種物質在 2018 年被歐洲化學總署的會員國委員會認定為極持久、極易生物累積（vPvB）的高度關注物質，D4 另外具備持久、生物累積、毒性（PBT）性質。風險評估委員會的結論是，它們在消費性產品中的廣泛分散使用會排入水體與大氣，而且應以「排放總量」作為風險的代理指標。

這條限制處理的是這些分子進到環境之後不會分解、會一路累積。它沒有、也沒打算回答「擦在臉上對皮膚好不好」。把它讀成「連歐盟都認證矽靈傷皮膚」，是把一條環境法規讀成了安全警告。

台灣目前沒有對應規定。逐字檢索〈化粧品禁止使用成分表〉現行修正規定全文（共 659 項）與 113 年 7 月 1 日生效的〈化粧品成分使用限制表〉全文，兩張表都沒有任何矽氧烷類成分，也沒有 D4、D5、D6 的 CAS 號。

在站上，248 罐裡 121 罐含它

站上 248 罐已發布的產品裡，121 罐含矽氧烷骨架的成分，接近一半。其中 7 罐是只因為含防曬劑（甲酚曲唑三矽氧烷）或球狀粉體（聚甲基倍半矽氧烷、矽石矽烷化物）才入列。如果只算一般人心裡那種「矽靈」，是 114 罐。

它不是彩妝專屬。彩妝類（粉底、眼、唇、蜜粉、妝前）139 罐裡有 76 罐含矽（55%）；保養、防曬、身體與清潔類 87 罐裡有 43 罐（49%）。兩邊的比例幾乎一樣，其中包括 12 罐乳霜類保養品、18 罐防曬，以及化妝水、噴霧、精華各 2 罐。

而且往往不只一種：92 罐含 2 種以上的矽，最多的一罐含 10 種。名次也不低，75 罐的矽排進成分表前五名，15 罐甚至排第一位（依規定，1% 以上的成分要依含量高低排序，所以名次有意義）。排第一的那 15 罐裡有 12 罐是眼線與眼影，另外三罐分別是一款 BB 霜、一支唇膏，以及一罐售價不低的精華。那罐精華的第一位成分就是 Cyclopentasiloxane（D5）。

環狀矽的部分：27 罐含 D5 或 D6，其中 25 罐是免沖洗類。如果這些配方要進歐盟市場，2027 年 6 月 6 日之後就得把環狀矽含量壓到 0.1% 以下。這是一個正在發生的配方轉換，未來幾年成分表上 Cyclopentasiloxane 變少、被 Methyl Trimethicone 這類非環狀揮發性矽取代，會是可以觀察到的事。

適用範圍與限制

本文不建議品項或品牌，也不主張矽靈該用或該避。它整理的是查得到什麼、查不到什麼。

穿透數據來自體外擴散槽，不是人體臨床試驗。0.2–0.3 ng/cm²/h 能回答「這個分子會不會穿過角質層」，不能回答「某一罐含矽的產品會不會讓某個人長粉刺」。後者是整罐配方與個人膚況的事。

「臉上不會累積」是缺乏證據，不是有證據反駁。本文沒有找到量測矽在臉部皮膚上累積的研究；頭髮那一半則有明確的文獻支持。這兩件事的證據強度不對稱，不要對調著用。

歐盟那條限制是環境法規，不是安全性法規。它不構成「矽靈對皮膚有害」的證據，也不構成「矽靈對皮膚無害」的證據。它處理的是另一個問題。

台灣法規的查核是針對現行版本。兩張表都會修正，本文查核日期是 2026 年 9 月 17 日，真要確認以公告版本為準。

這是選定文獻的判讀，不是系統性回顧。矽氧烷原料有數百種，本文只涵蓋站上實際出現的 61 種與少數幾篇文獻。

想知道站上哪幾罐含哪一種矽、在各罐裡排第幾，可以從成分頁看，那是標示上的事實。它在那一罐裡做了什麼，仍要回到那一罐自己的資料。